ના વિશે જાણવુંઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તર

શરીરમાં યુરિક એસિડનું ઊંચું સ્તર યુરિક એસિડના ક્રિસ્ટલ્સનું નિર્માણ કરી શકે છે, જે સંધિવા તરફ દોરી જાય છે.કેટલાક ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાં જેમાં પ્યુરિન વધુ હોય છે તે યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે.

ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તર શું છે?

યુરિક એસિડ લોહીમાં જોવા મળતું કચરો છે.તે'જ્યારે શરીર પ્યુરિન નામના રસાયણોને તોડી નાખે છે ત્યારે બને છે.મોટાભાગના યુરિક એસિડ લોહીમાં ઓગળી જાય છે, કિડનીમાંથી પસાર થાય છે અને શરીરને પેશાબમાં છોડી દે છે.પ્યુરિનવાળા ખોરાક અને પીણાં પણ યુરિક એસિડનું સ્તર વધારે છે.આમાં શામેલ છે:

સીફૂડ (ખાસ કરીને સૅલ્મોન, ઝીંગા, લોબસ્ટર અને સારડીન).

લાલ માંસ.

યકૃત જેવા અંગ માંસ.

ઉચ્ચ ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ અને આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને બીયર, નોન-આલ્કોહોલ બીયર સહિત) સાથેના ખોરાક અને પીણાં.

જો વધુ પડતું યુરિક એસિડ શરીરમાં રહે તો હાઈપરયુરિસેમિયા નામની સ્થિતિ સર્જાય છે.હાયપર્યુરિસેમિયાયુરિક એસિડ (અથવા યુરેટ) ના સ્ફટિકો બનાવવાનું કારણ બની શકે છે.આ સ્ફટિકો સાંધામાં સ્થાયી થઈ શકે છે અને કારણ બની શકે છેસંધિવા, સંધિવાનું એક સ્વરૂપ જે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.તેઓ કિડનીમાં પણ સ્થાયી થઈ શકે છે અને કિડનીમાં પથરી બનાવી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઉચ્ચ યુરિક એસિડનું સ્તર આખરે અસ્થિ, સાંધા અને પેશીઓને કાયમી નુકસાન, કિડની રોગ અને હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે.સંશોધનમાં ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તરો અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ફેટી લીવર રોગ વચ્ચેની કડી પણ દર્શાવવામાં આવી છે.

ઉચ્ચ યુરિક એસિડ અને ગાઉટનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

યુરિક એસિડનું સ્તર નક્કી કરવા માટે લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.જો તમે કિડનીમાં પથરી પસાર કરો છો અથવા તેને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કાઢી નાખવામાં આવે છે, તો તે યુરિક એસિડ સ્ટોન છે કે અલગ પ્રકારનો સ્ટોન છે તે જોવા માટે સ્ટોનનું જ પરીક્ષણ કરવામાં આવી શકે છે.એલિવેટેડ બ્લડ યુરિક એસિડ લેવલ શોધવું એ ગાઉટી સંધિવાનું નિદાન કરવા જેવું નથી.ચોક્કસ સંધિવાનું નિદાન કરવા માટે, યુરિક એસિડના સ્ફટિકો સોજાવાળા સાંધામાંથી લેવામાં આવેલા પ્રવાહીમાં જોવા જોઈએ અથવા હાડકાં અને સાંધાઓની વિશેષ ઇમેજિંગ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે અથવા CAT સ્કેન) દ્વારા જોવામાં આવે છે.

ઉચ્ચ યુરિક સ્તરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમે'ફરીથી સંધિવાનો હુમલો આવે છે, દવાનો ઉપયોગ બળતરા, દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ, પરંતુ આલ્કોહોલ અને મીઠી સોફ્ટ ડ્રિંક્સ ટાળો.બરફ અને ઊંચાઈ મદદરૂપ છે.

કિડનીની પથરી આખરે પેશાબમાં શરીરમાંથી બહાર નીકળી શકે છે.વધુ પ્રવાહી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે.દરરોજ ઓછામાં ઓછા 64 ઔંસ પીવાનો પ્રયાસ કરો (આઠ ઔંસ એક ટુકડા પર 8 ગ્લાસ).પાણી શ્રેષ્ઠ છે.

તમારા ડૉક્ટર એવી દવાઓ પણ લખી શકે છે જે મૂત્રમાર્ગના સ્નાયુઓને આરામ આપીને પથરીને પસાર કરવામાં મદદ કરે છે, કિડનીમાંથી મૂત્રાશયમાં જવા માટે પેશાબ નળીમાંથી પસાર થાય છે.

જો પથરી પસાર થવા માટે ખૂબ મોટી હોય, પેશાબના પ્રવાહને અવરોધે છે અથવા ચેપનું કારણ બને છે, તો સર્જિકલ રીતે પથ્થરને દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

શું ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તરને નિયંત્રિત અને અટકાવી શકાય છે?

ઉચ્ચ યુરિક એસિડનું સ્તર નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને સાંધાના દુખાવામાં જ્વાળાઓને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને રોગ વ્યવસ્થાપનના લાંબા ગાળાના કાર્યક્રમ દ્વારા રોકી શકાય છે.તમારા ડૉક્ટર દવાઓ લખી શકે છે જે યુરિક એસિડ સ્ફટિકોના થાપણોને ઓગાળી દે છે.આજીવન યુરેટ-લોઅરિંગ થેરાપીની જરૂર પડી શકે છે, દવાઓ કે જે ગાઉટ જ્વાળાઓને અટકાવે છે અને આખરે તમારા શરીરમાં પહેલેથી જ રહેલા સ્ફટિકોને ઓગાળી શકે છે.

ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તરોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટેની અન્ય રીતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

જો જરૂરી હોય તો વજન ઘટાડવું.

તમે શું ખાઓ છો તેનું નિરીક્ષણ કરો (ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ, ઓર્ગન મીટ, લાલ માંસ, માછલી અને આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાઓનું સેવન મર્યાદિત કરો).

તમારા યુરિક એસિડનું પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, જ્યારે શરીરમાં ઉચ્ચ યુરિક એસિડના લક્ષણો હોય, ત્યારે તેને અનુરૂપ શારીરિક તપાસ માટે હોસ્પિટલમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.જો તમે ઉચ્ચ યુરિક એસિડ ધરાવવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવા અને તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.આ સમયગાળા દરમિયાન, તમે સારવારની અસર અને તમારી પોતાની શારીરિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે દૈનિક યુરિક એસિડ પરીક્ષણ માટે પોર્ટેબલ યુરિક એસિડ પરીક્ષણ સાધનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.