વિશે જાણોઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તર

શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી યુરિક એસિડના સ્ફટિકો બની શકે છે, જેના કારણે સંધિવા થાય છે. કેટલાક ખોરાક અને પીણાં જેમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે તે યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે.

યુરિક એસિડનું ઊંચું સ્તર શું છે?

યુરિક એસિડ લોહીમાં જોવા મળતો કચરો છે. તે'જ્યારે શરીર પ્યુરિન નામના રસાયણોને તોડે છે ત્યારે તે ઉત્પન્ન થાય છે. મોટાભાગના યુરિક એસિડ લોહીમાં ઓગળી જાય છે, કિડનીમાંથી પસાર થાય છે અને શરીરમાંથી પેશાબમાં બહાર નીકળી જાય છે. પ્યુરિનથી ભરપૂર ખોરાક અને પીણાં પણ યુરિક એસિડનું સ્તર વધારે છે. આમાં શામેલ છે:

સીફૂડ (ખાસ કરીને સૅલ્મોન, ઝીંગા, લોબસ્ટર અને સારડીન).

લાલ માંસ.

લીવર જેવા અંગ માંસ.

ઉચ્ચ ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપવાળા ખોરાક અને પીણાં, અને આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને બીયર, જેમાં નોન-આલ્કોહોલ બીયરનો સમાવેશ થાય છે).

જો શરીરમાં ખૂબ વધારે યુરિક એસિડ રહે, તો હાઇપરયુરિસેમિયા નામની સ્થિતિ થશે.યુરિક એસિડ (અથવા યુરેટ) ના સ્ફટિકો બનવાનું કારણ બની શકે છે. આ સ્ફટિકો સાંધામાં સ્થિર થઈ શકે છે અને કારણ બની શકે છેસંધિવા, સંધિવાનો એક પ્રકાર જે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. તે કિડનીમાં પણ સ્થાયી થઈ શકે છે અને કિડનીમાં પથરી બનાવી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તર આખરે હાડકા, સાંધા અને પેશીઓને કાયમી નુકસાન, કિડની રોગ અને હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે. સંશોધનમાં ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તર અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ફેટી લીવર રોગ વચ્ચેની કડી પણ દર્શાવવામાં આવી છે.

ઉચ્ચ યુરિક એસિડ અને સંધિવાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

યુરિક એસિડનું સ્તર નક્કી કરવા માટે લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પથરી કાઢી નાખવામાં આવે, તો પથરીનું પરીક્ષણ કરીને એ જોવામાં આવી શકે છે કે તે યુરિક એસિડ પથરી છે કે બીજા પ્રકારનો. લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવું એ ગાઉટી સંધિવાનું નિદાન કરવા જેવું નથી. ચોક્કસ ગાઉટનું નિદાન કરવા માટે, સોજાવાળા સાંધામાંથી લેવામાં આવેલા પ્રવાહીમાં યુરિક એસિડ સ્ફટિકો જોવા જોઈએ અથવા હાડકાં અને સાંધાઓની ખાસ ઇમેજિંગ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે અથવા CAT સ્કેન) દ્વારા જોવા જોઈએ.

ઉચ્ચ યુરિક સ્તરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમે'જો તમને સંધિવાનો હુમલો આવી રહ્યો હોય, તો બળતરા, દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે દવાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ, પરંતુ આલ્કોહોલ અને મીઠા સોફ્ટ ડ્રિંક્સ ટાળવા જોઈએ. બરફ અને ઊંચાઈ મદદરૂપ છે.

કિડનીમાં પથરી આખરે પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. વધુ પ્રવાહી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 64 ઔંસ (આઠ ઔંસ દીઠ 8 ગ્લાસ) પીવાનો પ્રયાસ કરો. પાણી શ્રેષ્ઠ છે.

તમારા ડૉક્ટર એવી દવાઓ પણ લખી શકે છે જે મૂત્રમાર્ગના સ્નાયુઓને આરામ આપીને પથરી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે, જે નળીમાંથી પેશાબ કિડનીમાંથી મૂત્રાશય સુધી પહોંચે છે.

જો પથ્થર ખૂબ મોટો હોય અને તે પસાર થઈ શકતો ન હોય, પેશાબના પ્રવાહને અવરોધે અથવા ચેપનું કારણ બને, તો શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પથ્થર દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

શું યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તરને નિયંત્રિત અને અટકાવી શકાય છે?

લાંબા ગાળાના રોગ વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમ દ્વારા સાંધાના દુખાવામાં વધારો નિયંત્રિત અને બંધ કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર યુરિક એસિડ સ્ફટિકોના થાપણોને ઓગાળી દે તેવી દવાઓ લખી શકે છે. આજીવન યુરેટ-ઘટાડવાની ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં દવાઓ સંધિવાના ભડકાને અટકાવે છે અને આખરે તમારા શરીરમાં પહેલાથી જ રહેલા સ્ફટિકોને ઓગાળી દે છે.

યુરિક એસિડના ઊંચા સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવાના અન્ય રસ્તાઓમાં શામેલ છે:

જો જરૂરી હોય તો વજન ઘટાડવું.

તમે શું ખાઓ છો તેનું ધ્યાન રાખો (ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ, ઓર્ગન મીટ, રેડ મીટ, માછલી અને આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાંનું સેવન મર્યાદિત કરો).

તમારા યુરિક એસિડનું પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે યોગ્ય શારીરિક તપાસ માટે હોસ્પિટલમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમને યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવાનું નક્કી થાય છે, તો તમારે યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું અને તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવાનું વિચારવાની જરૂર છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમે સારવારની અસર અને તમારી પોતાની શારીરિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે દૈનિક યુરિક એસિડ પરીક્ષણ માટે પોર્ટેબલ યુરિક એસિડ પરીક્ષણ સાધનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.