હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝનું કારણ ઘણી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે, પરંતુ આપણે જે ખાઈએ છીએ તે બ્લડ સુગરને વધારવામાં સૌથી મોટી અને સીધી ભૂમિકા ભજવે છે.જ્યારે આપણે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરે છે, અને આ બ્લડ સુગર વધારવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.પ્રોટીન, અમુક અંશે, વધારે માત્રામાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર પણ વધારી શકે છે.ચરબી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારતી નથી.કોર્ટીસોલ હોર્મોનમાં વધારો તરફ દોરી જતા તણાવ પણ બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારી શકે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે શરીરને ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થતામાં પરિણમે છે.જે લોકો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસથી પીડાય છે તેઓએ ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય મર્યાદામાં રાખવા માટે ઇન્સ્યુલિન લેવું આવશ્યક છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેમાં કાં તો શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ હોય છે પરંતુ તે પૂરતું ઉત્પાદન કરી શકતું નથી અથવા શરીર પ્રતિક્રિયા આપતું નથી. જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે.
ડાયાબિટીસનું નિદાન ઘણી રીતે કરી શકાય છે.આમાં > અથવા = 126 mg/dL અથવા 7mmol/L નું ફાસ્ટિંગ ગ્લુકોઝ, 6.5% અથવા તેનાથી વધુનું હિમોગ્લોબિન a1c, અથવા મૌખિક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ (OGTT) પર એલિવેટેડ ગ્લુકોઝનો સમાવેશ થાય છે.વધુમાં, 200 નું રેન્ડમ ગ્લુકોઝ ડાયાબિટીસનું સૂચક છે.
જો કે, ત્યાં સંખ્યાબંધ ચિહ્નો અને લક્ષણો છે જે ડાયાબિટીસ સૂચવે છે અને તમારે રક્ત પરીક્ષણ કરાવવાનું વિચારવું જોઈએ.આમાં વધુ પડતી તરસ, વારંવાર પેશાબ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, હાથપગની નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર, વજન વધવું અને થાકનો સમાવેશ થાય છે.અન્ય સંભવિત લક્ષણોમાં પુરુષોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત પીરિયડ્સનો સમાવેશ થાય છે.
તમારે તમારા લોહીની તપાસ કરવાની આવર્તન તમે જે સારવાર પદ્ધતિ પર છો તેના પર તેમજ વ્યક્તિગત સંજોગો પર આધારિત હશે.2015 NICE માર્ગદર્શિકા ભલામણ કરે છે કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો દરરોજ ઓછામાં ઓછા 4 વખત તેમના રક્ત ગ્લુકોઝનું પરીક્ષણ કરે, જેમાં દરેક ભોજન પહેલાં અને સૂતા પહેલાનો સમાવેશ થાય છે.
તમારી સ્વાસ્થ્ય સંભાળને પૂછો કે તમારા માટે બ્લડ સુગરની વાજબી શ્રેણી શું છે, જ્યારે ACCUGENCE તમને તેની રેન્જ ઈન્ડિકેટર સુવિધા સાથે રેન્જ સેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.તમારા ડૉક્ટર બ્લડ સુગર પરીક્ષણ પરિણામોને ઘણા પરિબળોના આધારે સેટ કરશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
● ડાયાબિટીસનો પ્રકાર અને ગંભીરતા
● ઉંમર
● તમને કેટલા સમયથી ડાયાબિટીસ છે
● ગર્ભાવસ્થા સ્થિતિ
● ડાયાબિટીસની ગૂંચવણોની હાજરી
● એકંદર આરોગ્ય અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓની હાજરી
અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન (એડીએ) સામાન્ય રીતે નીચેના લક્ષ્ય રક્ત ખાંડના સ્તરોની ભલામણ કરે છે:
ભોજન પહેલાં 80 થી 130 મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર (mg/dL) અથવા 4.4 થી 7.2 મિલિમોલ્સ પ્રતિ લિટર (mmol/L)
જમ્યાના બે કલાક પછી 180 mg/dL (10.0 mmol/L) કરતા ઓછું
પરંતુ ADA નોંધે છે કે આ લક્ષ્યો ઘણીવાર તમારી ઉંમર અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યના આધારે બદલાય છે અને વ્યક્તિગત હોવા જોઈએ.
કેટોન્સ એ તમારા યકૃતમાં બનેલા રસાયણો છે, સામાન્ય રીતે ડાયેટરી કીટોસિસમાં હોવાના મેટાબોલિક પ્રતિભાવ તરીકે.તેનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમારી પાસે ઊર્જામાં ફેરવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સંગ્રહિત ગ્લુકોઝ (અથવા ખાંડ) ન હોય ત્યારે તમે કીટોન્સ બનાવો છો.જ્યારે તમારું શરીર સમજે છે કે તમારે ખાંડના વિકલ્પની જરૂર છે, ત્યારે તે ચરબીને કેટોન્સમાં પરિવર્તિત કરે છે.
તમારું કેટોન સ્તર શૂન્ય થી 3 અથવા તેથી વધુ હોઈ શકે છે., અને તે મિલિમોલ્સ પ્રતિ લિટર (mmol/L) માં માપવામાં આવે છે.નીચે સામાન્ય શ્રેણીઓ છે, પરંતુ ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા આહાર, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને તમે કેટલા સમયથી કીટોસિસમાં છો તેના આધારે પરીક્ષણ પરિણામો બદલાઈ શકે છે.
ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (અથવા ડીકેએ) એ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જે લોહીમાં કીટોન્સના ખૂબ ઊંચા સ્તરને કારણે પરિણમી શકે છે.જો તેને તરત જ ઓળખવામાં ન આવે અને તેની સારવાર કરવામાં ન આવે, તો તે કોમા અથવા મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.
આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરના કોષો ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થ હોય છે, અને શરીર ઊર્જા માટે ચરબીને તોડવાની શરૂઆત કરે છે.જ્યારે શરીર ચરબી તોડી નાખે છે ત્યારે કેટોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, અને કીટોન્સનું ખૂબ ઊંચું સ્તર લોહીને અત્યંત એસિડિક બનાવી શકે છે.આ કારણે કેટોન પરીક્ષણ પ્રમાણમાં મહત્વનું છે.
જ્યારે તે શરીરમાં પોષક કીટોસિસ અને કીટોન્સના યોગ્ય સ્તરે આવે છે, ત્યારે યોગ્ય કેટોજેનિક આહાર મુખ્ય છે.મોટાભાગના લોકો માટે, તેનો અર્થ એ છે કે દરરોજ 20-50 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાવું.તમારે કેટલા મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સહિત)નું સેવન કરવાની જરૂર છે તે બદલાશે, તેથી તમારે તમારી ચોક્કસ મેક્રો જરૂરિયાતો શોધવા માટે કેટો કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરવાની અથવા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ફક્ત કોન્સ્યુલેટ કરવાની જરૂર છે.
યુરિક એસિડ એ શરીરનો સામાન્ય કચરો ઉત્પાદન છે.જ્યારે પ્યુરિન નામના રસાયણો તૂટી જાય છે ત્યારે તે રચાય છે.પ્યુરિન એ શરીરમાં જોવા મળતો કુદરતી પદાર્થ છે.તેઓ યકૃત, શેલફિશ અને આલ્કોહોલ જેવા ઘણા ખોરાકમાં પણ જોવા મળે છે.
લોહીમાં યુરિક એસિડની ઊંચી સાંદ્રતા આખરે એસિડને યુરેટ ક્રિસ્ટલમાં રૂપાંતરિત કરશે, જે પછી સાંધા અને નરમ પેશીઓની આસપાસ એકઠા થઈ શકે છે.સોય જેવા યુરેટ સ્ફટિકોના થાપણો બળતરા અને સંધિવાનાં પીડાદાયક લક્ષણો માટે જવાબદાર છે.